Sécuriser le domicile de nos aînés : un premier pas vers un maintien à domicile heureux et actif

Dans un contexte de vieillissement de la population, le maintien à domicile des personnes âgées est un enjeu de plus en plus central pour les pouvoirs publics. Il l’est aussi pour les familles et les proches aidants, qui souhaitent respecter le choix de leurs aînés de rester vivre chez eux.
Si la sécurité du domicile est une priorité pour prévenir les accidents, il est tout aussi essentiel de prendre en compte d’autres aspects fondamentaux de la vie quotidienne, tels que le bien-être, le lien social et les loisirs. En effet, le bonheur de nos aînés ne peut se limiter à un environnement sécurisé : il passe également par la possibilité de continuer à vivre pleinement, de s’épanouir au quotidien et de garder un lien avec le monde qui les entoure. En somme, de vieillir heureux.

La sécurité à domicile : la base indispensable
La sécurité du logement est souvent la première préoccupation lorsqu’il s’agit d’envisager le maintien à domicile de nos aînés. En effet, les chutes, accidents domestiques, ou encore intrusions fragilisent leur autonomie. C’est pourquoi des solutions comme celles proposées par MyLoby s’avèrent cruciales pour garantir un environnement sûr. Grâce à une gestion simplifiée et sécurisée des accès à domicile, il devient possible d’organiser plus facilement les allées et venues des soignants, des aidants et des proches, tout en préservant la sérénité de la personne âgée et de sa famille.

Cependant, une fois les aspects liés à la sécurité du logement assurés, il est essentiel d’aller plus loin pour que le maintien à domicile ne soit pas synonyme d’isolement ou d’ennui.

Bien-être et loisirs : ingrédients clés d’un maintien à domicile réussi
Un logement sécurisé est une condition sine qua non pour permettre à une personne âgée de rester chez elle. Mais au-delà de la sécurité, comment s’assurer que nos aînés puissent continuer à s’épanouir ? Le maintien à domicile doit avant tout être synonyme de qualité de vie, où les loisirs, les activités et les interactions sociales tiennent une place importante.
Il est donc essentiel d’encourager nos aînés à adopter une routine enrichissante et adaptée à leurs besoins spécifiques. Le maintien de leur autonomie passe aussi par la stimulation régulière de l’esprit et du corps. Cela non seulement améliore leur qualité de vie, mais renforce également les liens avec leurs proches et leur environnement.

Voici quelques exemples d’activités qui apportent de nombreux bénéfices aux aînés, tout en facilitant le quotidien des familles et des aidants :

– Activités manuelles et créatives
On y pense peu pour les adultes, et peut-être encore moins pour les personnes âgées. Pourtant, des activités telles que  le dessin, la peinture, le petit bricolage,le tricot ou encore le jardinage, sont extrêmement bénéfiques. Elles favorisent la motricité fine et aident à maintenir une certaine agilité. Sans compter qu’elles procurent un sentiment d’accomplissement, de détente et de relaxation. Pour les familles, ces activités peuvent devenir des occasions de passer du temps de qualité avec leurs proches âgés. Notamment les plus jeunes de la famille, qui seront ravis de partager ces moments avec leurs aïeuls. De quoi inscrire de jolis souvenirs dans les esprits de chacun.

– Jeux cognitifs et de mémoire
Il n’y a pas d’âge pour jouer. On l’oublie malheureusement trop souvent. Pourtant, les jeux de société adaptés, les puzzles ou les exercices de mémoire contribuent à préserver les capacités cognitives des seniors. Ils sont non seulement amusants, mais permettent aussi  de travailler la concentration et de stimuler les fonctions cérébrales. Ces activités sont aussi une manière de renforcer l’interaction entre les membres de la famille, tout en observant les évolutions de la mémoire et de l’attention de leurs aînés.

– Activités physiques adaptées
Une activité physique régulière, même douce, est cruciale pour maintenir la mobilité et la force musculaire. Des promenades quotidiennes, des séances de yoga ou de légers exercices à domicile permettent de prévenir les risques de chute, d’améliorer l’équilibre, et de renforcer le système cardiovasculaire. Il n’est cependant pas toujours facile de se motiver. Et les personnes âgées qui n’ont pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps perdent aussi confiance en leur capacité. Heureusement, beaucoup de solutions adaptées aux capacités de nos aînés existent. Avec des formules en présentiel ou bien en ligne, individuelles ou en groupe. Chacun peut trouver ce qui lui correspondra, et qui lui plaira. Parce que dans ce domaine aussi, l’objectif est bien que la personne âgée se fasse plaisir.

– Maintien du lien social
Les interactions sociales sont essentielles pour éviter l’isolement et la solitude, deux facteurs pouvant impacter gravement la santé mentale et émotionnelle des personnes âgées. Que ce soit par des visites de proches ou de dames/monsieurs de compagnie, des appels vidéo, ou des rencontres avec des voisins, il est important d’accompagner nos aînés à rester connecté socialement. Ils continuent ainsi à se sentir engagés, inclus et entourés. Et leur famille peut alors se sentir vraiment rassurés.

En encourageant des activités légères mais engageantes, les seniors peuvent non seulement préserver leur autonomie, mais aussi garder un lien avec ce qui les passionne, avec leurs proches, et avec le monde extérieur. C’est cet équilibre qui permet de transformer le maintien à domicile en une expérience enrichissante, loin de l’image souvent associée à l’isolement ou à l’ennui.

Toutpourlesaidants.com est une plateforme qui propose une large gamme de solutions et de ressources pour accompagner les familles et les proches aidants dans l’organisation de ces activités, facilitant ainsi le bien-être de leurs proches. Les solutions référencées sur la plateforme sont toutes adaptées aux personnes âgées, quelles que soient les capacités, et ont pour mission d’assurer un équilibre entre sécurité, autonomie et épanouissement au quotidien. Avec Toutpourlesaidants.com, les aidants peuvent offrir à leurs proches un cadre de vie enrichissant et stimulant.

Grâce à des solutions de sécurité comme celles proposées par MyLoby, et à des outils dédiés au bien-être des seniors offerts par Toutpourlesaidants.com, il est possible de créer un cadre de vie où la sécurité et l’épanouissement vont de pair. Ainsi, le maintien à domicile devient non seulement une solution pratique et rassurante, mais aussi une véritable opportunité de vivre une retraite active et joyeuse.